La Journée internationale des personnes aînées dans la MRC de Drummond

À votre santé !

La Table des aînéEs de la MRC Drummond, en collaboration avec la Table régionale de concertation des aînéEs du Centre-du-Québec, le Centre d’action bénévole Drummond, le CSSS Drummond et la CDC Drummond, vous invite à une Journée internationale des personnes aînées sous le thème des saines habitudes de vie.

L’activité se veut un moyen d’informer et de sensibiliser les personnes aînées aux bienfaits d’un mode de vie sain en proposant des moyens faciles pour manger sainement et bouger en toute sécurité.

Plusieurs conférences seront au menu : les étiquettes alimentaires peuvent être un vrai casse-tête, mais elles n’auront plus aucun secret grâce à la présentation de Lise Delisle, nutritionniste au CSSS Drummond. Éric Gervais du programme DEBOUT du CSSS Drummond offrira des conseils pratiques afin de prévenir les chutes à la maison. Marie-Josée Roy du programme Viactive animera une séance «J’bouge à mon rythme». Pour bien bouger, il faut prendre soin de ses pieds. Élizabeth Pellerin, podiatre, donnera quelques conseils à cet effet. De plus, une collation santé sera servie aux participants et des kiosques sur place leur permettront de cueillir de l’information sur plusieurs services offerts dans la MRC Drummond en lien avec un mode de vie sain.

Alors, c’est un rendez-vous le 30 septembre prochain de 8 h 30 à 12 h 30 au Centre communautaire récréatif Saint-Jean-Baptiste (114, 18e Avenue). Les billets pour participer à cette activité sont au coût de 3$ et ils sont disponibles aux endroits suivant : le Centre d’action bénévole (819 472-6101), la CDC Drummond (819 474-3223) et le Centre communautaire récréatif Saint-Jean-Baptiste (819 477-4324 et 819 477-4475).

La Table des aînéEs de la MRC de Drummond est composée des partenaires suivants : Albatros, AQDR, AQRP, AREQ, Carrousel des horizons, Centre d’action bénévole Drummond, CSSS Drummond, Chez-nous entre hommes, Coalition des 45 ans et plus pour l’emploi, CDC Drummond, FADOQ, RIIRS, Société Alzheimer du Centre-du-Québec, Ville de Drummondville, Zone pastorale.